Frauenzeit am Nobahof
Ein Retreat für Frauen, die wieder
bei sich selbst ankommen möchten.
Veranstaltet von der MENO Academy - im wunderbaren Ambiente des Nobahofs.
1.100 Meter
über dem Alltag
Ein Ort, der dich ankommen lässt
Nicht jeder Urlaub schenkt echte Erholung.
Manchmal nehmen wir unsere Anspannung einfach mit. Der Kopf arbeitet weiter, der Körper bleibt im Alarmmodus und selbst in den schönsten Bergen fällt Abschalten schwer.
Deshalb gibt es die Frauenzeit.
Der Nobahof auf rund 1.100 Metern Seehöhe ist kein Wellnesshotel und kein Seminarzentrum. Er ist ein über 300 Jahre alter Bergbauernhof, umgeben von Wiesen, Wald und der beeindruckenden Kulisse des Wilden Kaisers.
Während der Frauenzeit gehört das gesamte Haus ausschließlich den Teilnehmerinnen. Keine fremden Gäste. Keine Hektik. Keine Verpflichtungen.
Nur Ruhe, Natur und Zeit.
Manche Orte schenken dir nicht mehr, sondern endlich weniger:
weniger Lärm, weniger Tempo, weniger Müssen.
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Was ist die Frauenzeit?
Frauenzeit ist ein dreitägiges Gesundheitsretreat für Frauen, die durchatmen wollen.
Es verbindet
- fundiertes Wissen über Frauen- und Hormongesundheit
- mentale Entspannung
- Bewegung
- Natur
- Austausch
- gutes Essen
- Zeit für sich
Keine Leistungsansprüche.
Keine Selbstoptimierung.
Nur die Möglichkeit, wieder bei dir selbst anzukommen.
Wissen
Frauen- und Hormongesundheit verständlich erklärt.
Natur
Kräuter, Wald, Berge und Zeit draußen.
Entspannung
Entspannung, Achtsamkeit und mentale Regeneration.
Gemeinschaft
Austausch mit Frauen, die ähnliche Themen kennen.
Ankommen, durchatmen und Schritt für Schritt ruhiger werden.
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Gemütlich und ursprünglich
Der Nobahof bietet fünf liebevoll eingerichtete Doppelzimmer.
Maximal zehn Frauen verbringen das Wochenende gemeinsam im Haus.
Die absolute Ruhe, die Natur und die besondere Atmosphäre des Hofes helfen dir, den Alltag hinter dir zu lassen und langsam wieder bei dir anzukommen.
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Für wen ist die Frauenzeit?
Für Frauen,
- die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten
- die zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen wollen
- die ihre Gesundheit aktiv stärken möchten
- die ihren Körper und ihre Hormone besser verstehen wollen
- die Natur, Stille und echte Begegnungen schätzen
- die ein Wochenende erleben möchten, das lange nachwirkt
Das Retreat
Im Programm enthalten:
- Wissen zu Hormon- und Frauengesundheit
- mentale Gesundheit und Stressregulation
- Meditation und Entspannung
- herbstliche Kräuterwanderung
- gemeinsames Kochen und gesunder Genuss
- Natur, Sauna und Rückzug
- persönlicher Austausch in einer kleinen Gruppe
Die Unterkunft
Unterbringung:
Während des Wochenendes gehört der Nobahof ausschließlich unserer Gruppe.
5 Doppelzimmer - maximal 10 Frauen
Einzelbelegung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
Termin 1
2. bis 4. Oktober 2026
Freitag bis Sonntag
Maximal 10 Frauen
Termin 2
9. bis 11. Oktober 2026
Freitag bis Sonntag
Maximal 10 Frauen
Preis Retreat
490 € pro Person
inklusive Retreat-Programm, Verpflegung und exklusiver Nutzung des Nobahofs.
Veranstalterin des Retreats ist die MENO Academy.
Die Übernachtung am Nobahof wird separat gebucht und verrechnet.
160 € pro Person im Doppelzimmer für zwei Nächte.
Eine Einzelbelegung ist nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis möglich.
Möchtest du
bei der Frauenzeit dabei sein?
Du möchtest mehr über das Programm oder den Ablauf wissen?
Über das Formular kannst du uns kontaktieren.
Wir melden uns anschließend persönlich bei dir.
Hier ist man weit weg von allem, was stört und mittendrin in allem, was gut tut